Magnesium slikken heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel. Het is voor iedereen belangrijk om magnesium te slikken, maar vooral als je last hebt van angsten, depressie of boosheid. Magnesium helpt je ontspannen, stress verminderen en bevorderd een goede nachtrust. Zorg ervoor dat je niet meer neemt dan de aanbevolen dosering. Neem ook zeker niet minder!
-
Isabel ✓ 0
Forum Tips bij angsten
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
