Probeer iedere dag af te sluiten met een momentje voor jezelf. Loop je dag nog eens na en ga na wat je vandaag voor goeds is overkomen. Er zijn bijna altijd kleine gebeurtenissen of ervaringen die positief waren. Zelfs al heb je een slechte dag gehad. Probeer eens terug te denken aan deze gebeurtenissen en probeer ze weer voor je te zien!
-
Karin ✓ 1
Forum Tips voor gelukkig zijn
Dit is een tip uit het tipsforum Gelukkig zijn.
Lees meer tips over Gelukkig zijn
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Gelukkig zijn
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
