Bindingsangst of....

Het valt me op dat er erg snel over bindingsangst. Zo was er een jonge vrouw die na een, voor haar, abrupt verbroken relatie met haar eerste vriend, merkte dat ze voorzichtiger was geworden in het aangaan van een nieuwe relatie. Zij vroeg hulp bij haar 'bindingsangst'.
Tijdens de intake bleek dat zij eigenlijk helemaal geen moeite had met het aangaan van een nieuwe relatie. Wat ze lastiger vond was het omgaan met 'gedoe' in een relatie. Al snel bleek dat zij niet goed wist hoe ze een hoogopgelopen woordenwisseling kon stoppen. Zij had hier nog geen ervaring mee opgedaan en geen voorbeelden van gezien. Haar ouders hadden eigenlijk nooit strijd, gaven elkaar en hun kinderen veel ruimte voor hun eigen ontwikkeling en zetten hen en elkaar niet onder druk. Ze heeft zich thuis altijd erg gesteund, geaccepteerd en vrij gevoeld.
De keerzijde was dat ze niet geleerd had hoe ze kon reageren op verwijten, onbegrip en verwachtingen.
Haar vroeg ontwikkelde zelfvertrouwen en natuurlijke leergierigheid kwamen haar goed van pas bij het aanleren van nieuwe vaardigheden.
Tip: pas op met het gebruik van labels. Voor je het weet frame en beperk je jezelf of anderen onnodig.