Kies voor lopen of fietsen als alternatief voor de auto en open je zintuigen. Kijk om je heen hoe de krokussen uitkomen. Geluk en ontspanning liggen dichterbij dan je denkt. De zintuigen zijn de enige tools die we hebben om uit ons denkende hoofd te stappen, dus gebruik ze volop. Buiten is het een stuk leuker, echt waar!
Ilonka
Therapie & Mindfulness Zaandam-Zaanstad
Lid van Therapiepsycholoog
Zaandam