Stap voor stap vooruit is oke!

Als je niet lekker in je vel zit is het gevaar dat je focust op alles wat volgens jou niet goed gaat.
Daarom hier de uitdaging; bedenk eens bij jezelf waar ben je wel tevreden over? En hoe is dit je zover gelukt? Hoe voelde je en met welke mensen werd je omringd? En wat zou daarvan voor jou een klein mini stapje zijn? Ik zeg met name klein stapje, want je bent snel geneigd iets groters neer te zetten.
Omdat ik veel therapie geef in de natuur vraag ik altijd of degene iets uit de natuur wil pakken (metafoor) wat dit symboliseert voor jou. Dit kun je natuurlijk ook op de foto zetten. Zet deze foto of deze metafoor uit de natuur op een plek waar je dit elke dag ziet en herinner jezelf eraan dat je onderweg bent. Stap voor stap vooruit is oke!