Is EMDR voldoende bij PTSS?

EMDR kan een eerste belangrijke stap zijn wanneer je last hebt van PTSS. EMDR haalt de emotionele lading af van een traumatische ervaring. Daarna is het echter belangrijk om te onderzoeken welke overlevingsmechanismen je hebt ontwikkeld om met de gevoelens van het trauma om te kunnen gaan. Als je die aanpakt, kan er pas echt verandering plaats vinden.