Praat erover

Soms gebeuren er dingen in je leven, die je leven op z'n kop zetten. Je weet niet hoe je verder moet, je bent uit het veld geslagen en denkt dat het allemaal z'n tijd moet hebben. Als je erover praat, bijv. met een vriend(in) die echt kan luisteren en doorvragen. Of met een therapeut, die heeft geen oordeel en daar kun je het hele verhaal meerdere keren aan vertellen. Een uitlaatklep is fijn en ook hulp bij het opnieuw invullen van (een deel) van je leven.