Verwachtingen loslaten

Als je te maken krijgt met ziekte (van jezelf of van een naaste in je omgeving) gaat het leven er anders uitzien dat je dacht. Het is moeilijk om niet te blijven hangen in teleurstelling, (zelf)medelijden of negativiteit. je hebt eerst tijd nodig om deze nieuwe situatietot je door te laten dringen.
Ga dan aan de slag want het gaat niet vanzelf beter: leef in het nu, zoek steun bij anderen, doe dingen waar je je goed bij voelt, sta stil bij wat er nog wel kan en vooral bij wat het leven nog te bieden heeft, ook al zijn het kleine dingen.
Loslaten van verwachtingen speelt zeker ook een rol, als je dat kunt is er ruimte voor wat er gebeurt rond de ziekte. Sterkte.