From doing to being

Hoeveel tijd van de dag ben jij bezig met ’trying to get somewhere?’

En dan bedoel ik niet alleen fysiek (want we haasten wat af), maar ook in bredere zin.
Op zoek naar wat er nog beter kan in dit moment.
Of in gedachten al onderweg naar het volgende moment.

Seriously…
Een groot deel van onze tijd, toch?!
Bij mij in ieder geval wel.

Zelfs vrije tijd moet efficiënt besteed worden.
Ken je dat? Dat je stress krijgt van het maken van een beslissing hoe je jouw vrije tijd het beste besteed?
Dat je jouw gecreëerde ruimte opvult met het juiste doen?

Het komt vanuit een diepere laag die zegt:
het moment van nu is niet goed en moet anders.
En ik ben daarvoor verantwoordelijk.

Zal ik je wat verklappen?
Zo zijn we nou eenmaal geconditioneerd. It’s not your fault!

Er wordt ons niet geleerd om te zijn met onaangename dingen.
Het moet altijd gefixt of vermeden worden.
En ons verstand is ontworpen om hier alles voor te doen.
Waardoor dat we denken dat we het kunnen vermijden.
En daarom lijkt het alsof we iets fout doen als dit niet lukt.

Dit maakt dat we nog harder gaan werken.
En worstelen met wat er is.
Wat veel energie kost.
En onze aandacht opslurpt.

Terwijl er zoveel meer te beleven valt!

Hoe zou het voelen als je nu zou kunnen beslissen dat er even niets moet worden gedaan?
Dat het moment (en jij!) gewoon helemaal ok is zoals het is?

Voel maar.....
Open het dak.
Draai het ventiel los.

Durf die doe-modus te onderbreken.
Stop!

En begeef je even in die ruimte.

Waar je contact maakt met de stilte, het mysterie
en de levendigheid van gewoon een simpel moment ‘zijn’.

Hier ontmoet je jouw vrijheid en wat werkelijk van betekenis is.