Streven naar geluk, daarmee houd je jezelf een wortel voor. Geluk is niet maakbaar en planbaar. Geluk komt soms onverwachts en op verrassende momenten even aanwaaien. Vaak geeft het meer ontspanning als je leert omgaan met 'verdriet en/of een gevoel van ongelukkig zijn'.
Zoals de bekende Vlaamse psychiater Dirk de Wachter ook zegt in zijn boek ' De Kunst van het Ongelukkig zijn': Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait. Koester het ‘ongelukkig zijn’ dat nodig is voor het goede leven. Openstaan voor de kwetsbaarheid van de medemens en het engagement daar daaruit volgt, keert dit ongeluk om tot een zingevende act. Het is de paradox van het menselijke bestaan: alleen door gevoelig te zijn voor onrecht en ongeluk (zowel in jezelf als in de ander), vinden we een duurzame vorm van geluk, in de vorm van betekenis en zorg.'
Zoals de bekende Vlaamse psychiater Dirk de Wachter ook zegt in zijn boek ' De Kunst van het Ongelukkig zijn': Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait. Koester het ‘ongelukkig zijn’ dat nodig is voor het goede leven. Openstaan voor de kwetsbaarheid van de medemens en het engagement daar daaruit volgt, keert dit ongeluk om tot een zingevende act. Het is de paradox van het menselijke bestaan: alleen door gevoelig te zijn voor onrecht en ongeluk (zowel in jezelf als in de ander), vinden we een duurzame vorm van geluk, in de vorm van betekenis en zorg.'
Zelah
Therapie Amsterdam-Centrum
Lid van Therapiepsycholoog
Amsterdam