Geluk nastreven is jezelf een wortel voorhouden

Geluk nastreven is ingewikkeld want een geluksmoment is niet maakbaar en planbaar. Wat een interessantere vraag is om jezelf te stellen is: wat geeft mijn leven betekenis?

Wat meer ontspanning kan geven is ook leren omgaan met ongelukkig of verdrietig zijn. Zoals de bekende psychiater Dirk de Wachter ook mooi in zijn boek 'De Kunst vh Ongelukkig zijn' omschrijft:
'Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait. Koester het ‘ongelukkig zijn’ dat nodig is voor het goede leven. Openstaan voor de kwetsbaarheid van de medemens en het engagement daar daaruit volgt, keert dit ongeluk om tot een zingevende act. Het is de paradox van het menselijke bestaan: alleen door gevoelig te zijn voor onrecht en ongeluk (zowel in jezelf als in de Ander), vinden we een duurzame vorm van geluk, in de vorm van betekenis en zorg.

Boekentip twee die hier mooi op aansluit is: 'De zin van het leven' van Fokke Obbema. Wat geeft jouw leven betekenis? Als je daar achter weet te komen, vergroot je de kans om je zo nu en dan 'gelukkig te voelen'. In dit boek lees je inspirerende antwoorden op vragen die we ons allemaal wel eens stellen, maar zelden beantwoorden.