Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Niet idealiseren, tijd voor jezelf en vertrouwen houden

    Vaak gaan mensen als zij liefdesverdriet hebben, hun ex-partner en de verbroken relatie erg idealiseren. Ze zien alleen nog de mooie kanten en vergeten waarom de relatie verbroken is.
    Mijn tip is om in zo'n situatie zo min mogelijk te idealiseren. Probeer alle mindere kanten van de verbroken relatie op papier te zetten. Op deze manier onthoud je wat er niet fijn was aan deze relatie.
    Neem de tijd om te rouwen, stort niet te snel in een nieuwe relatie. Probeer weer dichtbij jezelf te komen, door de dingen te doen die jij wilt doen, zonder daarbij rekening met een ander te hoeven houden. Hou ook vertrouwen dat er, wanneer je er weer aan toe bent, iemand zal langskomen die beter bij je past.
    Profile image Alinda Psycholoog Amstelveen Lid van Therapiepsycholoog Amstelveen
    Alinda ✓

Forum Tips bij liefdesverdriet

Dit is een tip uit het tipsforum Liefdesverdriet.
Lees meer tips over Liefdesverdriet

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Liefdesverdriet