Wanneer je langdurig een hoog stressniveau hebt dan heeft dit enorm veel invloed op jouw hele systeem.
Stresshormonen hoog--> anderen hormonen en processen worden dan ook beïnvloed. Wanneer je constant iets doet waar je jezelf niet goed bij voelt, wat jou geen energie geeft dan wordt dat stresssysteem al aangezet. Het hoeft niet eens te komen door grote gebeurtenissen. Daarnaast gebeurd er van alles in ons leven. Heftige gebeurtenissen hebben we soms wel in ons hoofd opgelost, maar zit nog in ons lichaam en in ons zenuwstelsel. Ga dan eens op zoek naar hulp die lichaamsgericht werkt.
Onderzoek eens waar jij blij van wordt, wat jou energie geeft en wat energie slurpt. Een andere agenda planning kan ook enorm helpend zijn. Wanneer jij veel last hebt van hoge stress is het tijd je leven ander in te gaan richten en goed voor jezelf ta gaan zorgen!!
Stresshormonen hoog--> anderen hormonen en processen worden dan ook beïnvloed. Wanneer je constant iets doet waar je jezelf niet goed bij voelt, wat jou geen energie geeft dan wordt dat stresssysteem al aangezet. Het hoeft niet eens te komen door grote gebeurtenissen. Daarnaast gebeurd er van alles in ons leven. Heftige gebeurtenissen hebben we soms wel in ons hoofd opgelost, maar zit nog in ons lichaam en in ons zenuwstelsel. Ga dan eens op zoek naar hulp die lichaamsgericht werkt.
Onderzoek eens waar jij blij van wordt, wat jou energie geeft en wat energie slurpt. Een andere agenda planning kan ook enorm helpend zijn. Wanneer jij veel last hebt van hoge stress is het tijd je leven ander in te gaan richten en goed voor jezelf ta gaan zorgen!!
