Boosheid is een krachtige energie!
Misschien heb je geleerd dat deze energie niet welkom is en heb je geleerd jezelf in te houden.
Wanneer je boos bent en het mag er niet zijn (je hebt er een negatief oordeel over), wordt het des te harder en venijniger.
Leer je boosheid te voelen en expressie te geven op een constructieve manier. Een manier die niet reactief is naar de buitenwereld, maar wel jouw energie bevrijd. Ga hardlopen, schreeuw in een kussen of stamp met je voeten. Zeg ja tegen je boosheid en geef het ruimte, zonder dat een ander hier last van hoeft te hebben.
Stop met oordelen, stop met inhouden, want dan vreet de boosheid aan je van binnen. En voel en eer de krachtige energie die in je zit.
Misschien heb je geleerd dat deze energie niet welkom is en heb je geleerd jezelf in te houden.
Wanneer je boos bent en het mag er niet zijn (je hebt er een negatief oordeel over), wordt het des te harder en venijniger.
Leer je boosheid te voelen en expressie te geven op een constructieve manier. Een manier die niet reactief is naar de buitenwereld, maar wel jouw energie bevrijd. Ga hardlopen, schreeuw in een kussen of stamp met je voeten. Zeg ja tegen je boosheid en geef het ruimte, zonder dat een ander hier last van hoeft te hebben.
Stop met oordelen, stop met inhouden, want dan vreet de boosheid aan je van binnen. En voel en eer de krachtige energie die in je zit.
