Kwetsbaarheid delen

Eenzaam voelen in een (vriendschaps)relatie betekent vaak dat je maar een deel van jezelf naar voren brengt in contact met de ander. De meest kwetsbare delen laat je niet zien of maar gedeeltelijk. Dat kan voor een eenzaam gevoel zorgen, zelfs als je genoeg contacten hebt.

Vaak heb je niet eens door dat je delen van jezelf weghoudt, zo normaal kan het voelen om niet spontaan, of kwetsbaar te zijn, of om iets nodig te hebben. Het is een proces om te ontdekken wat jou tegenhoudt om jezelf te delen op een manier waarin al jouw facetten aan bod komen. Begeleiding helpt om te gaan zien wat je achter houdt en om te leren jezelf aan jezelf en aan anderen te onthullen.