Open je hart

Je zult jezelf gelukkiger voelen als je je hart geopend is. Je kunt je hart (verder) openen door aan iets of iemand te denken waar je van houdt. Denken aan puppies of kittens werkt vaak ook goed of je kunt denken aan waar je je dankbaar voor voelt of blij van wordt.
Blijf een paar minuutjes bij hetgeen je aan denkt. Vergeet niet dat jij je hart ook mag openen voor jezelf ;).