Streef geen perfectie na, wees mild voor jezelf, sta jezelf toe om fouten te maken. Probeer de lat omlaag te brengen, en stel je verwachtingen bij. Soms een off day hebben is normaal, het leven hoeft niet altijd leuk te zijn, en soms mag je even toegeven aan mindere gevoelens. Belangrijk is wel daar niet in te blijven hangen en afleiding te zoeken. Als iets een keer niet lukt, wees mild en geduldig, van fouten leer je ook!
-
Alinda ✓ 2
Forum Tips bij faalangst
Dit is een tip uit het tipsforum Faalangst.
Lees meer tips over Faalangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Faalangst
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader