De route van zelfacceptatie

Wanneer je op pad gaat naar zelfacceptatie leer je te aanvaarden dat je goed genoeg bent – precies zoals je nu bent. Je beseft dat je altijd kan en mag veranderen als je dat wilt – maar dat dit niet een voorwaarde is om waardevol te zijn om van gehouden te worden.
Het fijne aan deze route is dat deze eindig is. Dat wil zeggen: op een dag heb je jezelf geaccepteerd zoals je bent. En hoef je niet constant moeite te doen om het gevoel te hebben dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Dus het is slim om te werken aan je zelfacceptatie. Niet alleen omdat het je uiteindelijk een hoop pijn en stress bespaart. Maar omdat het je een sterker innerlijk gevoel van mildheid, zelfvertrouwen, rust en zelfcompassie bezorgt.
Jezelf verbeteren is dan niet langer vanuit een gevoel dat je niet goed genoeg bent. Maar vanuit je gevoel dat je waardevol bent, en dat je voor jezelf wilt en mag zorgen.