Wanneer je steeds boos wordt op anderen leg je de verantwoordelijkheid van jouw gevoel bij de ander. De ander heeft jou iets aangedaan, de ander doet jou pijn etc.
Maar wat doet dan pijn? Waar zit bij jou de pijn? Door dit te onderzoeken kun je zelf de verantwoordelijkheid nemen. Aan welke waarde wordt niet voldaan? Respect, vrijheid, autonomie, saamhorigheid….. verzin zelf wat jij belangrijk vindt, en waar niet aan voldaan wordt.
Maar wat doet dan pijn? Waar zit bij jou de pijn? Door dit te onderzoeken kun je zelf de verantwoordelijkheid nemen. Aan welke waarde wordt niet voldaan? Respect, vrijheid, autonomie, saamhorigheid….. verzin zelf wat jij belangrijk vindt, en waar niet aan voldaan wordt.
Betty
Therapie Beverwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Beverwijk