Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Liefdesverdriet › Beweeg en sport

  • Beweeg en sport

    Beweeg en sport. Blijf lichamelijk actief door regelmatig te bewegen, want

    1) Je doorbreekt hiermee (tijdelijk) je verdrietige gevoel en gedrag.

    2) Door actief te bewegen, worden stofjes aangemaakt in je lichaam waardoor je je beter voelt.

    Ga dus lekker sporten, bijvoorbeeld hardlopen of zwemmen. Of ga dansen.

    Therapiepsycholoog

Forum Tips bij liefdesverdriet

Dit is een tip uit het tipsforum Liefdesverdriet.
Lees meer tips over Liefdesverdriet

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Liefdesverdriet