Door te sporten maak je lichaam endorfine aan waardoor je je beter voelt. Daarbij zorgt beweging er ook voor dat je je bewuster bent van je lichaam waardoor je zenuwen het gevoel van spanning beter kunnen loslaten. Denk hierbij aan hardlopen, fietsen en zwemmen.
Lid Therapiepsycholoog
Lid Therapiepsycholoog
Caroline
Therapie Zeist
Lid van Therapiepsycholoog
Zeist