Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Beweeg

    Door te sporten maak je lichaam endorfine aan waardoor je je beter voelt. Daarbij zorgt beweging er ook voor dat je je bewuster bent van je lichaam waardoor je zenuwen het gevoel van spanning beter kunnen loslaten. Denk hierbij aan hardlopen, fietsen en zwemmen.

    Lid Therapiepsycholoog
    Profile image Caroline Therapie Zeist Lid van Therapiepsycholoog Zeist
    Caroline ✓

Forum Tips bij trauma's

Dit is een tip uit het tipsforum Trauma.
Lees meer tips over Trauma

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Trauma