Complexe PTSS

Er is een groep mensen die zonder dat zij dit weten te maken heeft met een posttraumatische stressstoornis. Tragisch genoeg zijn het juist deze mensen waarbij het verdere verloop van hun leven het meest ontwricht raakt door vroegere ervaringen. Deze vorm van trauma noemen we in de psychologie Complexe PTSS.

De klachten van Complexe PTSS vinden hun oorsprong in een vroege kindertijd met factoren als verwaarlozing, onveiligheid, (dreiging van) geweld en/of misbruik. Het gaat vaak om de jaren voor je 3e levensjaar waarin je als kind wel ervaart, maar nog geen herinneringen opbouwt of de jaren die daarna voor het jonge kind nog volgen. Ervaringen blijven je dan wel bij, maar zijn té pijnlijk en té angstig zijn om je ze te herinneren. Je verdringt ze dan en dit kan jaren duren.

Complexe PTSS ontstaat meestal niet door een enkel jou beschadigend incident. Het gaat om een chronische situatie, die (soms) jaren heeft geduurd.
Omdat je als kind tóch verder moet, past je hele psychische systeem zich bij de dreiging en misstanden aan.
Zo ontwikkel je een overlevingsmechanisme dat blijft werken, ook lang nadat de dreiging voorbij is. Je bekijkt dan alles en iedereen in je leven door deze ‘bril’. Je bent eigenlijk steeds hyperalert en gestrest, je kunt je niet echt verbinden en ervaart altijd een (verborgen) mate van wantrouwen naar anderen en het leven.
Het kan zijn dat je heftige emoties beleeft bij kleine aanleidingen, zonder dat jij of anderen begrijpen hoe dit kan. Dit maakt het moeilijk of haast onmogelijk om continuïteit en regelmaat in je leven te ervaren.

Mocht je je herkennen in deze beschrijving en je hebt nog geen hulp, dan is het zeker nodig om professionele hulp te zoeken.