Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Drie vragen voor een gelukkig leven

    Drie vragen voor een gelukkig leven (van Luc Isebaert)


    Geluk vind je, als je tevreden kan zijn over wat je doet en tevreden kan zijn met wat je hebt. Je kan elke avond 5 minuten nemen om een te kijken hoe je vandaag aan je geluk hebt gewerkt.


    En schrijf het gerust op, je kunt er een dagboek van maken: Het dagboek van je eigen weg naar een goed leven.


    Wat heb ik vandaag gedaan dat maakt dat ik over mezelf tevreden kan zijn?
    Wat heeft iemand anders gedaan waarover ik tevreden kan zijn?
    Wat heb ik vandaag nog meer opgemerkt waarmee ik tevreden kan zijn?

    Anoniem

Forum Tips bij stemmingswisselingen

Dit is een tip uit het tipsforum Stemmingswisselingen.
Lees meer tips over Stemmingswisselingen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stemmingswisselingen