Doe bewust dingen die buiten je comfortzone liggen. Begin met kleine stapjes en merk op dat het je zekerder maakt als je iets hebt gedaan waar je van tevoren tegenop zag.
-
Annet ✓ 1
Forum Tips bij onzekerheid
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
