verbeter je wereld, begin bij jezelf

De corona pandemie is een ware stresstest, zowel voor het grote geheel van maatschappij en wereld als voor het individu en zijn/haar directe omgeving. Je kunt je in je fysieke welzijn bedreigd voelen, waarmee je psychische reacties ervaart. Maar het kan evenzeer bedreigend zijn dat de bewegelijkheid van het leven door zo’n grote gebeurtenis lamgelegd wordt. Iets in ons ervaart dit terecht als het eigen leven dat in de knel komt.

Het is behulpzaam te weten dat virussen, net als bacteriën in beginsel gedienstig zijn aan het (menselijk) leven. Virussen zorgen onder andere voor de noodzakelijke aanpassingen van onze genen aan veranderende omstandigheden. Maar ook zorgen virussen ervoor dat genetica voldoende varieert, opdat een soort of een volk sterk blijft en niet ten onder gaat aan degeneratie.

Virussen blijken alleen vijandig aan het leven wanneer zij door verstoring van de balans in ecosystemen hier corrigerend op gaan reageren. Het is daarmee een -tijdelijke- reactie die onderaan de streep stopt als een nieuwe balans hervonden is. Gedurende de pandemie is gebleken dat alleen geraakt wordt wat al zwak en kwetsbaar is. Dit is de rechtlijnigheid in de werking van de natuur.

In respons op de psychische nood die corona ons bracht en de nood die wij mensen er door onze reacties aan toevoegden, is het behulpzaam om zelf aandacht te ontwikkelen voor de balans in jouzelf, in jouw leven, in de kring van jouw naasten.
Maar bovenal is het van belang om je te realiseren dat onze westerse leefstijl zoveel impact heeft op de aarde dat zij uit balans is geraakt. Met liefdevolle aandacht voor je verhouding tot de aarde en tot je medemens kun je weer daadwerkelijk -iets doen-. Je kunt weer aan het stuur komen en daar op je eigen manier vorm aan geven. Dat is een krachtig medicijn tegen angst en somberheid over je toekomst.