Spieren in mijn hele lichaam doen zeer

Hoi Sonja,

Heel herkenbaar. Overal zere en zware/slappe armen en benen. Ook de pijntjes zijn heel herkenbaar. Dit zijn helaas 2 van de duizenden klachten die bij een burnout horen.

Hier ook.. wordt het ene minder, begint het andere.. heel naar gevoel heb het ook over mijn hele lichaam. Al bij de minste inspanning. Jullie dus ook?

Met opbouwende krachttraining bij kine is mijn spierpijn verdwenen. De vermoeidheid die is er we nog...

hoi sonja,
ik herken het helemaal. ik zit al vanaf 1 maart thuis, tussendoor pogingen tot reïntegratie..maar ben sinds een paar weken ook terug bij af, reïntegratie bleek te snel te gaan. ook ik ben enorm moe en heb overal pijn in mijn spieren, schouders, armen,rug..de ene dag erger dan de andere..maar momenteel ook heel veel last van. en dat is ook erg vermoeiend.
nooit geweten wat een burnout is..maar tis een hel! en er lijkt geen einde aan te komen! de druk van m'n werk..ik ga richting een jaar ziektewet..maar merk dat m'n lijf echt nog niet kan.
veel sterkte! liefs Francien

ja dat heb ik ook neem er 2 x daags magnesium in voor

Ook hier burn out , alles is uitgesloten in het ziekenhuis, alles doet zeer in mijn lijf alsof je een zware griep heb . De ene dag beter dan de andere ik loper er al mee sinds vorig jaar zomer , ik zat aan de oxacepam 3 x daags , omdat ik ook paniekaanvallen kreeg , toen 6 maanden escitalopram , daar ben ik nu mee gestopt sinds oudejaarsdag , wel afgebouwd van 10mg naar 3mg en toch nog ook onttrekkingsverschijnselen , al met al , ben er nog lang niet . Idd burn out is een hel nooit gedacht dat het zo erg kon zijn
Ik ben nu 61 jaar , en vraag mij idd af komt hier nog een eind aan , wil mijn leven terug .
Geen werk maar uwvziektewet helpt ook niet echt mee met herstellen zo .

Sterkte allemaal .

Hoi Sonja herkenbaar hoor ik heb vanaf vorig jaar een burnout nou liep er tegen aan en soms krijg je een terugval dat hoort erbij zeggen ze en gebruik magnesium tabletten 1 per dag helpt wel iets beter en je krijgt meer energie succes 👍

Ik herken dit maar al te goed Sonja . Zit sinds september 2023 in burn out en angst depressie stoornis. Heb ook zware armen en benen. Raar gevoel met lopen. Soort van zweverig gevoel. Wordt er niet goed van al die rare symptomen die je hebt . Slikt zeker geen medicijnen omdat ik geen extra bijwerkingen meer wil dan dat ik al hebt . Veel sterkte verder