Tips gezocht
Hoe en wanneer bouw je dit weer op?
Vorig jaar Mei thuis komen te zitten en ik zag destijds dat autorijden me nauwelijks lukte. 100 rijden voelde angstig en ik moest enorm focussen om ook nog maar enigzins fatsoenlijk te kunnen rijden. Beetje bij beetje gaat het beter. Ik kan weer autorijden maar na overprikkeling op het werk of in het weekend gaat het vaak minder. Raak ik extreem duizelig en misselijk in de auto en lijken alle bewegingen van verkeer dat passeert me teveel en te snel te gaan. Opbouwen gaat niet echt, hou gewoon het vertrouwen dat het goed komt.
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout