Lichamelijke en mentale klachten

Ik zit al 5 maanden in een burnout met angst. Heb al heel veel periodes met allerlei klachten achter de rug. Vandaag werd ik wakker en was ik lusteloos. Alles deed zeer was raar in me hoofd me benen waren slap en was heel angstig en afwezig. De wereld voelde raar aan. Het was echt ik die op de wereld Zweefde. Ik ging met mijn vriend een rondje rijden. De angst besloot me werd misselijk alles voelde raar en eng aan. Toen we thuis waren kwam een buurmeisje en ik kwam wat meer op de wereld. Omdat het wat beter ging wilde ik even een klein stukje lopen. Maar dat was zwaar 10min lopen. Kreeg zware benen en werd toch weer wat afwezig en de angst kwam bijna op totdat we thuis waren. Ik krijg dus lichamelijk klachten zoals mijn zware benen en dan gaat mijn hoofd erin mee.
Wie herkent dit?