Erectieproblemen na burnout

testosteron aanmaak verstoord?

goed trainen vooral gewichtheffen, meer eiwit eten en meer zonlicht binnenkrijgen.

Mogelijk is je probleem (in 'n ander licht bezien) wijsheid van je lichaam, Jeroen. In en na 'n crisis kan het lichaam de levensenergie vasthouden door behoud en opbouw van vooral het zenuwstelsel. Sex is 'n aanslag op die levensenergie.
Duik 's met 'n open geest in "semen retention". Daar is op YouTube heel veel over te vinden.
Maak je geen zorgen. Het lichaam weet wat het doet en herstelt de balans uiteindelijk vanzelf.

(..vasthouden door.. = ..vasthouden voor..)

Ik was 20 toen ik een burn out kreeg en na 2,5 kreeg ik eindelijk weer een ochtend erectie en teken van leven. Ondertussen krijg ik hem aardig weer op gang maar heeft even geduurd.

Ik vroeg mijzelf ook af hoe het in godsnaam mogelijk is op deze leeftijd. Heb destijds ook een wat geïrriteerde eikel gehad wat mij zorgen baarde, maar ook dat is na mate de stress minder werd verholpen.

Wat bij mij hielp is niet teveel over nadenken, die komt wel weer op gang. Wees lief voor jezelf het is zoals het is. Ben inmiddels 24 en nogsteeds dagelijks last van klachten, maar gelukkig kan ik hem weer de hand schudden.

Hi, hoe zijn de klachten nu?

Ik kan de volgende podcastaflevering hierover aanraden: premature ejaculation, screen time & disconnection from the body van Chris Bale.

Ik kan de volgende podcastaflevering hierover aanraden: premature ejaculation, screen time & disconnection from the body van Chris Bale.

Dat is de nasleep van de burn-out. Dit zal uiteindelijk ook herstellen, blijf gefocust op je lichaam signalen en neem rust waar nodig