Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • nieuwe relatie, oude triggers

    Een paar jaar terug ben ik gescheiden na een relatie van 16 jaar. Dit was niet mijn meest gezonde relatie en ik heb nog wel een paar triggers overgehouden eraan.

    Nu in mijn nieuwe relatie komen deze soms de kop opsteken. Denk bv aan leuke uitstapjes ideeën die afgeschoten worden. Ook al zijn de redenen van mijn nieuwe vriend helemaal logisch en prima. Ik heb 14 jaar van mijn vorige relatie (bijna) altijd "nee" gehoord. (Geen geld/onhandig met kleine kinderen/vind ik niet leuk. Hij was erg egoistisch.)

    Ik ben hierin eerlijk naar mijn nieuwe vriend toe. Hij weet alles en ik vertel alles wat mij dwarszit en waarom. Helaas heeft hij wat moeite met begrijpen dat ik hem niet expres vergelijk met mijn ex, maar dat die emoties soms de kop opsteken.

    Hoe kan ik dit beter aanpakken/verwerken?
    amanda
    amanda 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Lieve Amanda,

      Jaren geleden kwam ik mijn droomvrouw tegen zij kwam ook uit een ongezonde relatie ik was echt blind op haar. Maar ook zij nam haar oude relatie mee in onze nieuwe het ging zelfs zo ver dat ze mij ging verwijten wat hij haar had aangedaan. En mij iets verwijten wat ik niet gedaan hebt daar werd ik niet gelukkig van dus het liep helaas verkeerd af.

      Wat je 14 jaar hebt meegemaakt kan je niet opeens overboord gooien ook al zou je willen veel dingen zitten in je hersens gegrift en opgesloten maar soms gaat er ineens een klepje open en komt het weer boven. Het aanpakken zal toch hoe moeilijk ook ff nadenken voordat u iets naar buiten brengt bij mij zit dit ingebakken maar het is te leren.

      Verwerken moet u samen doen u weet wat uw triggers zijn leg het uw partner uit zeg hem ook dat het niets met hem te maken heeft (mannen trekken dingen snel naar hunzelf) dat het iets uit uw verleden is wat moet sluiten en dat je daar graag in gesteund wil worden omdat jullie beide daar baat bij hebben.

      Zie een relatie als het runnen van een bedrijf in een bedrijf het je vergaderingen om te kijken of er iets verbeterd of veranderd moet worden. Doe dit ook in je relatie ga gewoon 1x in de 2 weken aan de eettafel zitten om te kijken of alles nog loopt zoals jullie voor ogen hebben benoem de dingen die minder gingen en vertel wat je leuk vond zo kan je ook je trigger weer ter spraken brengen. Als je weet wat er in hem omgaat en hij weet wat er in jou omgaat kun je samen oud worden.

      Lief klein teder kusje op je wangetje.

      Een man
    • Reacties verbergen...

    Het forum Relatieproblemen is gesloten.
    Je kunt wel nog alle verhalen lezen, maar je kunt geen nieuwe verhalen en reacties meer posten.

Forum Relatieproblemen - Lotgenotenverhalen

Dit is een verhaal uit het forum Relatieproblemen.
Lees meer verhalen over Relatieproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Relatieproblemen

Op zoek naar tips?
Tips bij relatieproblemen