Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Vakantie

  • Vakantie

    Ik ben op vakantie geweest en was al redelijk goed in mijn burn-out. Nu terug van vakantie heb ik gewoon een terugval. Herkent iemand dit?
    Anja
    04-06-2024
    Anja 2 Laatste bericht: 05-06-2024

    • Hi Anja,

      Ik ben vorig jaar ook op vakantie geweest, voelde echt alsof ik het wel aankon. Het was echt een niks doen vakantie en heb alleen maar gelegen, geslapen en gegeten. Maar de vliegreis en de warmte hakten er bij mij zó in dat ik er ook slechter van terugkwam. Niet zo zeer terug bij af, maar wel 2 maanden lang dat ik veel meer last had. Het kostte dan dus toch gewoon te veel energie, ondanks dat het hartstikke leuk en fijn is.. super naar en lastig om te accepteren dat zelfs zulke dingen dus gewoon niet gaan.

      Sterkte

      A
      05-06-2024
    • Alle reacties weergeven...

    • Hi Anja,

      Ik ben vorig jaar ook op vakantie geweest, voelde echt alsof ik het wel aankon. Het was echt een niks doen vakantie en heb alleen maar gelegen, geslapen en gegeten. Maar de vliegreis en de warmte hakten er bij mij zó in dat ik er ook slechter van terugkwam. Niet zo zeer terug bij af, maar wel 2 maanden lang dat ik veel meer last had. Het kostte dan dus toch gewoon te veel energie, ondanks dat het hartstikke leuk en fijn is.. super naar en lastig om te accepteren dat zelfs zulke dingen dus gewoon niet gaan.

      Sterkte

      A
      05-06-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout