Tips voor vakantie

Hoi Liza,

Erg herkenbaar

3 weken geleden op vakantie geweest, en de periode ervoor had ik
Bang voor het onbekende vooruitzicht.
Hoe vaak ben je in je leven op vakantie geweest? En hoe vaak ging het volledig fout? Dat hield ik mezelf voor.

En stel ik heb een mindere dag, so what. Daarbij, je ziet hier hoeveel mensen een vergelijkbare angst hebben, dus ook mensen die met je in dat hotel zitten.

En maak het niet 1 grote vakantie, En plan niet nu a alle dagen vooraf. Ik ging er gespannen heen, en het viel uiteindelijk 1000% mee en was heerlijk.

Oh ja, wat ook helpt hier is schrijven.
Ik heb een schrift waar ik geregeld opschrijf wat ik wanneer voel.
Wat ik doe, en of het helpt, of misschien net niet.

Hallo newbee,

Fijn om te horen dat je genoten hebt! Daar gaan we ook zeker voor. Ik plan inderdaad niks en we kijken het daar aan. Fijn om een positief verhaal te lezen, las online toch veel negatieve!

Bedankt en het schrijven doe ik inderdaad ook :)

Heel veel plezier!

(En ik had geen bang 🤣, ik was bang of had angst 😁)

En niet te streng zijn voor jezelf! Dat is vaak het probleem. Ik MOET plezier hebben, en ik MOET... Vul maar jn (is een goede oefening trouwens. Schrijf eens op wat je van jezelf allemaal MOET) Verder doe je niets met het lijstje.
Ik MOET gezond eten, het huis schoon hebben, het bed opgemaakt, aardig zijn voor anderen, spanningsvrij zijn, de schoenen altijd naast elkaar hebben staan. Noem het maar op.

Als je er hulp bij nodig hebt, dan kom ik wel helpen , maar dan wel op het vakantie-oord natuurlijk 😛

Haha ja ik begreep je strekking!

Goeie tip! Ga ik eens proberen, want ik moet inderdaad veel van mijzelf.

Hahah nou altijd welkom hoor, samos it is! :;)

Hoi Lisa,
Ik herken jouw gevoel. Ik zit sinds mei vorig jaar in een BO. In oktober gingen mijn man en ik naar New York. Dat was al geboekt voor mijn BO. Ik dacht echt regelmatig dat het niet zou lukken. Wie gaat er nou naar een stad met de meeste prikkels met een BO. Daarnaast vond ik het ook wel spannend omdat we voor het eerst zonder de kinderen zo lang weggingen en dan zo ver weg. Maar het ging heel goed. Ik heb regelmatig rustmomenten genomen in bijv een park en soms gewoon eerder op de avond terug naar de airbnb. Regelmatig slikte ik bachbloesem druppels. Dat heeft mij goed geholpen om rustig te blijven.

Nu is New York wel anders dan Samos. Maar ik snap wel heel goed jouw twijfels. Plan inderdaad niet te veel op 1 dag en luister goed naar wat je lichaam aangeeft. En ik denk dat het je heel goed gaat doen. Zo te lezen heb je vaker gevlogen en dat ging goed. Houd daaraan vast op het moment dat je paniek voelt.
Succes en probeer lekker te genieten van jullie vakantie.

Groetjes Kim

Ik heb door mijn BO op vakantie mezelf ertoe aangezet om niks vooruit te plannen en in het moment te bekijken waar ik zin in had. Dat beviel zo goed, dat wil ik als ik beter ben ook proberen aan te houden. Lekker veel rustmomenten tussendoor dat hielp ook goed. En het dus prima vinden om sommige dagen alleen maar in de zon te liggen en te genieten van lekker eten enzo. En een fijne podcast mee. En als je iets gaat doen, zorg er dan voor dat je het af kan breken zodra je moe wordt.

Lukt het met het lijstje?

Hahah ja die is erg lang geworden. 🤔

Goed inzicht!

Bedankt voor de tips!

Ja dat is meestal zo.
Probeer soms eens 1 of 2 dingen niet, of minder vaak te doen en kijk eens hoe dat is/voelt