Geen hoop meer zien
Na zoveel jaar therapie eindelijk een doorbraak door een gevoel veiligheid een herbeleving gehad en geen hulp in elkaar gestort en opgenomen. Weer opgekropte.. en alsnog door een crisis door externe factoren weer in een diepere put beland. En alle die jaren van therapie weggegooid. HOE DAN..
Hoe moet dit nog goedkomen
Hoe moet dit nog goedkomen
Anne
16-07-2024
laatste reactie: 07-08-2024
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Beste Anne,
Het klinkt alsof je een bijzonder uitdagende en emotionele reis hebt doorgemaakt, en ik wil je laten weten dat het heel begrijpelijk is dat je je op dit moment overweldigd voelt. Een doorbraak in therapie is vaak een krachtig en diepgaand moment, maar het betekent niet altijd dat de weg daarna vanzelfsprekend en rechtlijnig is. Soms kunnen de dingen zelfs tijdelijk moeilijker lijken, vooral wanneer externe factoren en oude patronen weer opduiken.
Het is heel frustrerend en ontmoedigend als het gevoel ontstaat dat alles wat je hebt bereikt teniet wordt gedaan door nieuwe crisisomstandigheden. Onthoud echter dat vooruitgang in therapie niet altijd lineair is. Herbelevingen en doorbraken zijn krachtige momenten van groei, zelfs als ze niet altijd direct leiden tot een eenvoudig pad van herstel.
Het belangrijkste is om jezelf de ruimte en tijd te geven om te erkennen wat je hebt doorgemaakt, zonder te hard te zijn voor jezelf. Erken dat therapie een proces is, en dat zelfs wanneer het lijkt alsof je terugvalt, de voortgang die je hebt geboekt nog steeds waardevol en betekenisvol is. Dit is een moment om opnieuw contact te maken met je ondersteunende systemen, of dat nu vrienden, familie of je therapeut is.
Overweeg misschien om samen met je therapeut opnieuw te kijken naar de crises die zijn ontstaan, zodat je samen kunt werken aan manieren om deze te integreren en verder te gaan met de voor-uitgang die je hebt geboekt. Het kan ook nuttig zijn om je huidige situatie te herwaarderen en kleine, haalbare stappen te zetten om opnieuw stabiliteit en veiligheid te vinden.
Je bent niet alleen in deze reis, en zelfs als het nu moeilijk lijkt, kan er altijd ruimte zijn voor nieuwe hoop en herstel. Blijf geloven in jezelf en in het proces, en zoek steun waar je die kunt vinden.
Ik wens je veel sterkte en hoop dat je opnieuw de kracht en helderheid vindt die je nodig hebt.
Met warme groet,
Luc
Het klinkt alsof je een bijzonder uitdagende en emotionele reis hebt doorgemaakt, en ik wil je laten weten dat het heel begrijpelijk is dat je je op dit moment overweldigd voelt. Een doorbraak in therapie is vaak een krachtig en diepgaand moment, maar het betekent niet altijd dat de weg daarna vanzelfsprekend en rechtlijnig is. Soms kunnen de dingen zelfs tijdelijk moeilijker lijken, vooral wanneer externe factoren en oude patronen weer opduiken.
Het is heel frustrerend en ontmoedigend als het gevoel ontstaat dat alles wat je hebt bereikt teniet wordt gedaan door nieuwe crisisomstandigheden. Onthoud echter dat vooruitgang in therapie niet altijd lineair is. Herbelevingen en doorbraken zijn krachtige momenten van groei, zelfs als ze niet altijd direct leiden tot een eenvoudig pad van herstel.
Het belangrijkste is om jezelf de ruimte en tijd te geven om te erkennen wat je hebt doorgemaakt, zonder te hard te zijn voor jezelf. Erken dat therapie een proces is, en dat zelfs wanneer het lijkt alsof je terugvalt, de voortgang die je hebt geboekt nog steeds waardevol en betekenisvol is. Dit is een moment om opnieuw contact te maken met je ondersteunende systemen, of dat nu vrienden, familie of je therapeut is.
Overweeg misschien om samen met je therapeut opnieuw te kijken naar de crises die zijn ontstaan, zodat je samen kunt werken aan manieren om deze te integreren en verder te gaan met de voor-uitgang die je hebt geboekt. Het kan ook nuttig zijn om je huidige situatie te herwaarderen en kleine, haalbare stappen te zetten om opnieuw stabiliteit en veiligheid te vinden.
Je bent niet alleen in deze reis, en zelfs als het nu moeilijk lijkt, kan er altijd ruimte zijn voor nieuwe hoop en herstel. Blijf geloven in jezelf en in het proces, en zoek steun waar je die kunt vinden.
Ik wens je veel sterkte en hoop dat je opnieuw de kracht en helderheid vindt die je nodig hebt.
Met warme groet,
Luc
Anoniem
07-08-2024
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uden
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login