oxazepam gebruik

Wat naar voor jou.. ik zit in hetzelfde schuitje, ik slik nu bijna elke avond een halve oxazepam.. maar het is overdag echt overleven, ik lig nu bijvoorbeeld in bed met trillende spieren en enorm vermoeid lijf... wat een hel.

Tijdelijke oxazepam kan geen kwaad is mij gezegd.. daar vertrouw ik nu maar op..

Heb jij ook lichamelijke klachten?

Hoi Anoniem,

Ik vind 3 oxazepam per dag best veel. Zoals je zelf ook aangeeft is het een middel waar je snel verslaafd aan raakt, en dat risico loop je zeker. Maar twee weken zijn nog niet zo lang dus het kwaad is nog niet geschied.

Die ellende zonder de oxazepam is vreselijk, maar volgens mij moet je daar dus wel juist even doorheen. Ik kon twee weken niet mijn bed uitkomen en heb daarna 1,5 maand zo'n beetje de hele dag gehuild. Kon van ellende nauwelijks op mijn benen staan. En ik had inderdaad ook oxazepam kunnen slikken om me kalmer en minder angstig te voelen, maar uiteindelijk komt die klap toch wel. Als jij straks gaat afbouwen zit de kans er dik in dat je alsnog dat allemaal moet doorvoelen.

Heb je een goed vangnet? Partner, familie, begeleiding?

Mijn persoonlijke advies (maar ik ken natuurlijk niet jouw hele verhaal): afbouwen van de oxazepam en laat het maar over je heen komen. Wel onder begeleiding en als je het echt niet aan zou je kunnen kijken of iemand je gezelschap kan houden voor in elk geval de komende dagen/weken. De burnout is nou eenmaal de realiteit en hoe meer je dat weg gaat medicineren hoe minder je intern oplost.

Mocht je echt niet zonder medicatie kunnen (ook dat is geen schande) dan zou ik persoonlijk eerder kijken naar een SSRI voor deze periode dan oxazepam.

Ik wens je heel veel sterkte, het wordt echt beter hoewel dat nu niet zo voelt!

Dank voor de reacties !
Dit is helaas niet mijn eerste burnout, maar tweede.
De eerste kwam ik wel door zonder medicatie ( slik al heel lang een lage dosis ssrr) maar nu heb ik 2 kindjes rondlopen die ik toen niet had.
Mijn man neemt alles al over dat is al enorm verwarrend en heftig voor de oudste met de oxazepam kan ik er ieder geval nog zijn op de bank voor hem .

Ik gebruik een lage dosis overigens 3 x 5.


En ja heel veel lichamelijke klachten waarvan ik dan weer paniek ervaart , mijn gedachten gaan aan de haal etc.
Die pam helpt om soms niet helemaal door te schieten want hoe meer paniek hoe meer lichamelijke klachten merk ik

Lieve anoniem,

Om je gerust te stellen: ik heb op mijn dieptepunt 3 maanden dagelijks oxazepam gebruikt (3 x 5mg en tijdens opbouw antidepressiva meer). Ik was hele dagen totaal in paniek, kon niet eens meer een broodje smeren of alleen thuis zijn. Ik begrijp wat G. zegt en het is een verslavend medicijn en de oplossing ligt ook niet in medicatie, maar soms heb je simpelweg geen keus. Je gebruikt dit echt niet voor je lol. Ik was ook heel bang om verslaafd te raken. Toen de AD bij mij wat ging werken en er iets meer rust kwam heb ik na 3 maanden de oxazepam in een paar weken rustig afgebouwd (elke paar dagen een kwart eraf) en dat ging zonder problemen. Zolang je bewust met de medicijnen omgaat (zo laag mogelijke dosis en alleen gebruiken zolang het écht hard nodig is), komt het echt goed. Ik hoop dat je naast de medicatie andere manieren vindt om wat rust te vinden en met therapie ook de oorzaken kan aanpakken. Houd moed, je bent sterker dan je denkt!

Liefs

Zo denk ik er ook over. Helaas in een derde burn-out terechtgekomen. Gebruik 3x daags 10 mg Oxazepam. Mijn ervaring is als de spanningen afnemen ook de behoefte aan medicatie weggaat. Daar vertrouw ik nu ook weer op.