Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Pijnlijke knieen en enorme spierspanning rondom knieen

    Vanaf het begin van mijn burnout in Januari 2023 heb ik last van enorme spierspanning rondom mijn knieen en pijn in de knieen. Ik ben behoorlijk van de burnout aan het herstellen maar deze enorme vervelende klacht gaat maar niet over. Het belemmerd me enorm in het goed kunnen lopen.
    Hebben soms meer mensen last van dezelfde klachten. Ik hoor graag van jullie
    Amber
    22-09-2024
    Amber 2 Laatste bericht: 24-09-2024
    • Hi Amber,

      Bij mij begon BO met spierspanning en pijn in bovenbenen. Inmiddels gaan al veel dingen beter maar blijft de klacht in mijn benen ook. Zou het niet zo zijn dat je eerste klacht ook als laatste verdwijnt? Ik hoop het maar want het is inderdaad vervelend als je niet of weinig kan lopen/sporten.

      Groetjes,

      Michelle
      24-09-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoi Michelle.
      Bij mij begon het ook met spierspanning en pijn in benen, kon ineens niet meer lopen. Het lopen wat ik deed zag eruit als een robot. Het heeft een poosje iets beter gegaan.....maar ja.....dan kom je in dat gevaarlijke stukje van het gaat goed met me dus ik kan weer van alles. En dan krijg je weer een terugval in de BO.
      Toen ging het lopen ook weer slechter met weer meer pijn in knieeen en spieren die weer vastzitten alsof ze in een bankschroef zitten. Of het zo is dat de klacht waar het als eerste mee is begonnen ook als laatste weer weg gaat.......weet het niet maar zou kunnen. Wat ik ook wel eens denk na de terugval die ik kreeg.....het is bij mij wel de methode om mij langzamer aan te laten doen want ik weet van mijzelf ook als ik nu goed zou kunnen lopen ....ja.....dan zou ik toch weer veel meer gaan doen en van het leven genieten. Nu sta ik weer compleet op stil. Laten we hopen dat deze klacht van ons snel weer beter mag gaan en dat we helemaal weer hersteld zijn uit de BO. En dan het leven weer oppakken maar op een andere wijze dan voorheen.....met een stuk zelfbescherming. Groetjes, Amber

      Amber
      24-09-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout