Kortsluiting hoofd

Dit is ook precies de manier hoe het bij mij begon. Kortsluiting of de sensatie alsof je hersenen als een soort handdoek worden uitgewrongen. Gevolgd door een heftige paniekaanval.

Heel herkenbaar Roel
Hoe voel je je inmiddels?
Eng he!
Bizar hoe dat kan ineens he
Best eng.

Bij mij ook

Hebben jullie er daarna nog last van gehad

Anoniem..niet meer die sensatie zelf maar wel gewoon het klote voelen..na een ene naar nog steeds een grote ellende.

Ik kan wel huilen..
Als ik die bewuste dag de laptop van werk dicht gelaten had en me ziek gemeld.had dan was ik nog op tijd geweest..helaas.

Ja maar dat is echt een doen gedachte. Ik ging de avond voor ik bijna flauwviel van een burn out nog op stap. Geen idee wat er de volgende dag zou gebeuren.

Alles gebeurd met een reden, en ook wij komen hier sterker uit! Je hersenen zijn gewoon overprikkeld en daarom voelt je hoofd zo raar aan.

Heel veel rusten, ontprikkelen, om de 1,5 uur gaan liggen en je hersenen laten rusten door 20 min prikkel vrij te gaan liggen of te mediteren.

Begin hiermee en je gaat echt een enorm verschil merken

Dat doe ik al.
Ben alleen een jaar verder en het voelt nog steeds waardeloos .
Ik ben toendertijd ook met bier drinken gestopt en kreeg daar dus ook heftige detox op soort van delirium volgens mij.. Ik kreeg dus eerst de kortsluiting en daarna de detox. Ik wilde de troep mn lichaam uit hebben met de crash. Was niet de beste timing. Hersenen hebben dus dubbele klap gehad. Ik ben de lul.

Dat doe ik al.
Ben alleen een jaar verder en het voelt nog steeds waardeloos .
Ik ben toendertijd ook met bier drinken gestopt en kreeg daar dus ook heftige detox op soort van delirium volgens mij.. Ik kreeg dus eerst de kortsluiting en daarna de detox. Ik wilde de troep mn lichaam uit hebben met de crash. Was niet de beste timing. Hersenen hebben dus dubbele klap gehad. Ik ben de lul. Weg plezier in het leven. Ik merk ook nu na een jaar nog steeds weinig echte vooruitgang..vandaag precies een jaar geleden dat de crash ik het hoofd ontstond. Fijne herinnering not!

Hey,

Ja ik heb het nog 2x ervaren. Één keer tijdens het wandelen alsof ik een soort klap op mn hoofd kreeg en voor 2 seconden wegviel. Daarna stevige spanningshoofdpijn. Het andere moment weet ik niet eens meer.

Heftig @roel
Hoe gaat het nu?
Ik zit al een jaar in ziekte wet..
Ben ook best bang om nooit meer beter te worden.
Voel me elke dag ellendig. Mis het gezond zijn..doet echt pijn.

Ik heb vaak last van een tik bij m’n slaap.

Ik spanningshoofdpijn , tintelingen in hoofd en angst. Angst voor levenslang gehandicapt te blijven met deze handicap. Dag in dag uit.
Dat dit je leven is geworden.
Psych patient.

Vraagje hebben jullie dit al eens laten onderzoeken via ct of mri scan
Wat kwam eruit?

Groet spiraal

Het heeft tijd nodig maar blijf focussen op wat anoniem schreef aan tips, en je zult beter worden, alleen niet meteen vandaag, dus blijf hoop houden want het gaat goed komen
Ik weet er alles van, en ik kan dit allemaal bevestigen

Aanvullend: Veel rust nemen, slapen en therapie volgen

Ja, zo is het bij mij ook begonnen. Ik zat bij mijn moeder in de tuin en dacht mijn god wat gebeurt er met mijn hoofd. Kortsluiting idd. Rust nemen en zoveel mogelijk prikkels vermijden! Sterkte.

Ik neem rust genoeg maar blijft hoofdpijn houden. Dof hoofd. Ik heb ook nare detox gehad. Was gestopt met bieren.komt er nog bovenop. Dubbel plezier
Groet S

Elke dag je zo beroerd blijven voelen.
Druk op het hoofd. Hoofdpijn, overprikkeld,
Hoe kan dit nou ooit. Beter worden
Voel me elke dag verschrikkelijk.

Stond middenin het leven.
Groet.s

Heel goed dat je gestopt bent met bier drinken. Vanaf nu zal het beter worden maar dat heeft veel tijd nodig dmv heel veel rust nemen. Ze hebben ook een gratis spreekuur van stichting Brijder/Parnassia , kan je altijd vragen stellen ivm je vervelend Detox die je hebt gehad

Hoi anoniem
Ik hoop het.
Ik ben een jaar inmiddels in deze ellende nu en voel me allerminst goed. Wat een hel. zo moe , het gevoel om met elk dingetje zo dood neer te vallen, Waar hoofd, slappe benen.
Elke dag opnieuw.
Het is een grote nachtmerrie

S

Ik ben ook lang onderweg naar er is licht aan het eind van de tunnel

Hoe lang anoniem?
Werk je alweer ?
Of in wia.

lang, zal het aantal jaren niet vermelden maar ik ben stapjes vooruit aan het zetten daarom dat ik nu eindelijk in staat ben om te delen dat het goed kan komen voor iedereen, dat je moet blijven doorzetten tot je beter bent, want ook jou gaat het lukken

Rust, slapen en therapie is de oplossing

Nee helemaal afgekeurd

Lang, ik zal het aantal jaren niet benoemen maar ik kan eindelijk zeggen dat ik met mini stapjes vooruit ga, en ben nu ook in staat eindelijk om te delen aan andere dat herstellen voor jullie ook mogelijk is. Blijf focussen op je herstel, het gaat goed komen

Veel rust veel slapen en de juiste therapie is de oplossing

Ik ben volledig afgekeurd

Het lijkt alsof mijn berichten niet aankomen dus ik probeer het nog eenmalig:

Lang, maar ik kan eindelijk zeggen dat ik met stapjes vooruit ga, en ben nu ook in staat eindelijk om te delen aan andere dat herstellen voor jullie ook mogelijk is. Blijf focussen op je herstel, het gaat goed komen

Veel rust veel slapen en de juiste therapie is de oplossing

Ik zit in de wia

Ik probeer een reactie plaatsen maar het lijkt alsof het niet aankomt

Lang, maar ik kan eindelijk zeggen dat ik met stapjes vooruit ga, en ben nu ook in staat eindelijk om te delen aan andere dat herstellen voor jullie ook mogelijk is. Blijf focussen op je herstel, het gaat goed goed komen

Veel rust veel slapen en de juiste therapie is de oplossing

Ik zit in de wia

Mijn berichtjes komen niet meer aan dus ik kan helaas niet op je reageren 😔

Hebben jullie ook dat irritante dat je maar vast blijft zitten in fight flight? Ik heb dit nooit gehad. Ik merk het met ademhalen gewoon..voelt als een adrenaline ademhaling..
Zou zo graag eens willen dat dat stopt..
Groet s

Ja ook gehad!! Hoort er allemaal bij bij de burn-out

had niet verwacht dit te lezen dacht dat ik de enigste was lijkt juist alsof het alle dopamine/serotine dumpt en geen rem op is en erna een dikke dip van ervaart het zelfde met paracetamol bij mij blijf er lang op bollen voel mij er echt goed van klachten trekken weg dagen tot ik die klik in mijn kop krijg zodra ik mij lichtjes overbelast of iets verkeerd eet vloeit de klachten beter dat ge stabiel blijft gezond eten en geen verslavende middelen weet dat het soms moeilijk is in dagen dat ge ellendig zijt

Anoniem Roel
Hebben jullie ook dat doffe hoofd?
Brainfog of zo? Dan weer helse hoofdpijnen?

Ja hersenmist dagelijks, hoofdpijn als ik extreem overbelast ben. Allemaal seinen van overprikkeld brein en een signaal om nog meer rust in te lassen

Is het mogelijk om ooit weer jezelf terug te vinden? Het oude fijne.gevoel terug te krijgen?
Het voelt allemaal.andersz.raar,.vreemde.wereld
, zo naar.

Herkenbaar mensen?

@anoniem is dat doffe hoofd met hoofdpijn en brainfog ook weggegaan?
Duurde dat lang?

Groet s

Dat kan lang duren brainfrog, van een paar uur tot een paar weken of maanden bijv, afhankelijk hoe erg overbelast je bent.
Ik heb nog steeds dagelijks maar het neemt af met veel rust nemen

Hoe stop je de fight flight. Mijn lijf staat vast erin.
Zijn er mensen die dit hebben weten te herstellen. Zodat de vermoeidheid eindelijk kan komen.

S

Bij te veel adrenaline / flight flight kan ik aanraden:
- kamille thee
- Wandelen
- Spieren aanspannen en ontspannen
- Heel veel rusten (niks doen)
- Veel slapen
- In de natuur zijn
- !Therapie
- Meditatie muziek / mediteren
- Luister naar je lichaam wat het nodig heeft
- Gezond eten (volkoren/niet teveel suiker/vis/noten/pinda’s oa)
- Ze hebben ook valeriaan
- Blijf focussen op je herstel en het zal uiteindelijk beter worden

Gr Rodha

Visolie heeft ook een antidepressiva-en-rustgevende eigenschappen , in totaal 1000-2000 mg omega3 vetzuren per dag mag je hiervan slikken, dat kan je doen indien je geen viseter bent en geen liefhebber bent van vette vis zoals zalm/haring

En kamille of valdispert/valeriaan zou een uitkomst kunnen bieden

Gr Rodha

@anoniem
Heb jij ook van die tintelingen in je hoofd? Ik heb ze in het achterhoofd.
Zo raar gevoel.
Gaan die ook weg ooit?

Groet

S

Hebben jullie ook van die tintelingen in het hoofd? Ik heb van die rare tintelingen.
Gaat dit ooit weg?
Wie heeft dit gehad?

S

Ik heb ook vreemde tintelingen in mijn hoofd en spanningshoofdpijn. Ik heb daarbij altijd het gevoel alsof er een blokkade van spanning aan de rechterkant van mijn nek/keel zit. Ik heb iedere dag de gedachte dat er meer aan de hand is, waardoor ik in paniek raak. Ik wil geen MRI scan doen, omdat ik weet dat het vooral angst is. Ik ben vorige week begonnen met re-integreren, maar misschien was dit toch geen goed idee. Ik vraag me af wanneer ik me weer beter voel.

Ik snap het gewoon niet. Ik werk al 6 maanden niet en heb voor mijn gevoel geen stress. Waarom houden die klachten dan aan....

Ik heb heel veel soorten symptomen, en ook diverse gehad door overprikkeling. Bij elk persoon kan dat ook verschillen

Heel veel succes met toepassen van de tips S, je moet veel geduld hebben, het komt goed als je blijft focussen op je herstel

Gr Rodha

Ik heb diverse symptomen, en ook diverse gehad. Bij elk persoon is dat natuurlijk ook anders

Veel succes bij toepassen van de tips S! Je moet veel geduld hebben maar als je blijft focussen op herstel dan komt het goed en zullen de klachten afnemen

Gr Rodha

Anoniem wat voor therapie

psycholoog, ergotherapie, of als je aanvullend verzekerd bent; psychosomatische fysiotherapie, of psychomotorische therapie kan ook. Maar als eerst zou ik via de huisarts een verwijzing vragen voor een psycholoog en/of ergotherapie