Om te beginnen weet ik wat angst is.
Wat angst ook is: een slechte raadgever.
Volgens mij ken jij jezelf het beste en kun jij daarom zelf ook het beste bepalen wat een betere keuze is.
Maar neem even de tijd en rust om er goed over na te denken. Wat je volgens mij ook kunt doen is eerst even afwachten of de huisarts methode voldoende helpt en anders evt later alsnog die keuze maken. Ik wens je in elk geval het allerbeste.
Hey anoniem,
ik heb ook geen psychiater en zit op 10mg lexapro. Ik heb zelf veel informatie gezocht, want ik vond mijn huisarts niet zo heel goed. Die wilde gelijk op 10mg beginnen (heb uiteindelijk opgebouwd 5mg, 7,5mg en dan 10mg) en ook eraf gaan was zijn voorstel voor afbouwen veel te snel in mijn optiek. Ik ga het lekker traag doen als ik er klaar voor ben :)
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout
