Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Eten is een opgave 😓

    Nog nooit maag of darm problemen gehad in mijn leven, ineens komt het op. Het begint heel onregelmatig, 1 nacht ben ik doodziek, overgeven en op toilet zitten tot in de vroege uurtjes. Plotsklaps de dag erop is er geen wolkje aan de lucht. Naarmate de tijd vordert worden deze 'aanvallen' langer, soms ben ik drie dagen ziek, dan 3 weken goed. Nu reeds 2 weken ziek met betere, maar ook vooral slechtere momenten... Ben al bij 3 dokters geweest, 3 keer op spoed, overal zeggen ze PDS, ik heb nu een afspraak bij de darmspecialist, maar heb ergens een vermoeden dat ze me daar ook met hetzelfde antwoord gaan wegsturen. Het sloopt me, ik heb me nooit zorgen gemaakt over wat er zich in mijn buik afspeelt en plots ben ik hyperalert voor de kleinste beweging of gevoel van ongemak uit schrik dat zo'n aanval komt op zetten... Rugpijn, spierpijn in de benen, constant buikpijn. Ik neig naar obstipatie dus hele dagen laxeermiddel nemen en daarbovenop iets om mijn darmen te kalmeren. Ik ben 27 en slik hele dagen pillen, soms is het me te veel... En als het dan echt hevig is komen de depressieve gedachten erbij, ga ik dood, kan dit echt PDS zijn en niets levensbedreigend? Ik heb me werkelijk nog nooit zo ziek gevoeld als op die momenten. Het houdt mijn leven in de ban, ik heb geen fut en zin om de dingen te doen waarvan ik hou. Eten is een opgave 😓 Ik hou nu sinds kort een eetdagboek bij, om te zien wat mogelijke triggers zijn. Zijn er mensen die dit ook zo intens ervaren? En enige tips om de moed niet te verliezen tijdens uitzonderlijk zware periodes?
    Heike
    26-08-2023
    Heike 4 Laatste bericht: 04-10-2023
    • Probeer eens lactose vrij te eten?

      Lactose intolerantie
      30-08-2023
    • Tegen opstipatie helpt appelazijn , biologische troebele.
      Beter dan al die laxeer middelen .

      Lian
      03-10-2023
    • Oja , als je met de appelazijn begint ,doe dan eerst 1 druppel in lauw water . En bouw dat langzaam op . Ik doe meestal 1 dopje in mn fles water . En dat 3 keer op een dag . Plus dan nog mn andere water inname

      Lian
      03-10-2023
    • Alle reacties weergeven...
    • Hallo Heike,

      Je verhaal komt me heel bekend voor en zou ik zelf geschreven kunnen hebben voor wat betreft het verloop. Soms is er bij mij ook niks aan de hand en heb ik geen klachten en dan plotseling uit het niets weer dagen dat ik me echt ellendig voel en depressief. Denk dat onbewuste stress hiermee te maken heeft. Hou ook al een jaar een dagboek bij maar kan er geen pijl op trekken. De ene keer als ik iets specifieks eet heb ik vreselijk last van maag en darmen en de volgende keer als ik hetzelfde eet nergens last van 😥. Als ik last heb eet ik soms ook dagen niet of nauwelijks en als het weer voorbij is komt de eetlust ook weer terug. Heel erg frustrerend en heeft ontzettend veel invloed op mijn dagelijkse leven. Heb zo'n beetje alles al geprobeerd, lactosevrij, glutenvrij, pillen, therapieën etc.

      Daarom denk ik dat het allemaal getriggerd wordt door stress, stress en niets anders dan stress. En dan vaak onbewuste stress.

      Heb jij veel stress ?

      Petra
      04-10-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Prikkelbare darm syndroom PDS - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Prikkelbare darm PDS.
Lees meer verhalen over Prikkelbare darm PDS

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Prikkelbare darm PDS