-
Extreem verleden, Ptss /burnout
Ik heb een extreem verleden met 2 narcistische ouders die Jehovah's getuigen zijn, waardoor ik ptss heb ontwikkeld. Nu ben ik, na jaren doorgaan, in een burnout beland. Paniekaanvallen en complete desoriëntatie op werk hebben mij doen besluiten om even rust te nemen. Elke morgen in angst ontwaken en extreem opzien tegen mijn werkdagen, zo was het de laatste jaren bij mij. Ik voel me naar en toch heb ik nu een schuldgevoel wegens werk, waar ik nu niet kan zijn. Wie herkent dit?Evi14-09-2023- Alle reacties weergeven...
-
Ik herken jou situatie.
Mijn verleden komt sterk overeen.
Leer om meer van jezelf te houden.
Schuldgevoel om je werk? Niet doen. Deze situatie is niet jou schuld! De oorzaak beschreef je zelf al. Je bent in je jeugd geprogrammeerd om naar andermans pijpen te dansen. In je brein staan meningen opgeslagen alsof het jou conclussies waren. Kijk eens opnieuw naar al die dingen maar vorm nu je eigen mening. Belicht alles van meerdere kanten en pik eruit waar jij je in kan vinden. Je hoeft niemand te volgen om een goed mens te zijn. En je geld moet je al helemaal niet afstaan in ruil voor vriendschap. Sektes... Echt allemaal hetzelfde. Ik wens je een beter leven.Phoenix15-09-2023
Forum Burnout - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie