Hebben jullie nog eventueel tips qua vitamines extra slikken? Die je evt tekort komt nu
An
01-10-2023
Ik slik magnesium tabletten en vitamine b 12helpt bij mij wel iets meer energie
Magnesium en B12 idd! Je kan een test doen online. Die heb ik gedaan via vitakruid.
Marja
Het enige wat bij werkt is magnesium, visolie en vooral DLPA en kratom. Bij mij is kratom echt een lifesaver geweest maar wel licht verslavend zoals koffie.
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout