Afgelopen dagen ging het elke dag steeds ietsje beter woensdag zelfs klachten vrij..
Gisterochtend een gesprek op mijn werk gehad en sindsdien voel ik me weer slechter..
Moe grieperig gevoel weinig eetlust en heel veel plassen..
Heeeeeel herkenbaar !! 2 weken lang letterlijk gedacht dat ik dood ging. 24/7 paniekaanvallen, niet slapen, constant stresss. Toen lage dosis antidepressiva gestart voor het slapen ( mirtazapine) dit werkte ook op me gesteldheid overdag. Dus eigenlijk al 1.5 week goede dagen. Maar toch vandaag weer iets gaan lezen over slapen en dat mensen slecht van de medicatie af komen. Nu alweer aantal uur pijn in me rug, armen, brandend gevoel. Het gaat met vallen en opstaan denk ik. Proberen positief te blijven.
Sterkte!
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout