Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Koud douchen

  • Koud douchen

    Koud douchen

    Zijn er hier mensen die in hun herstelproces gebruik maken van koud douchen? De voordelen hiervan t.o.v. beter slapen, minder piekeren en minder depressief zouden enorm moeten zijn, dus ben benieuwd of er mensen zijn die hier ervaringen mee hebben?

    Bedankt voor jullie reacties….
    Anoniem
    03-10-2023
    Anoniem 2 Laatste bericht: 10-10-2023

    • Ik heb geen idee maar het is zeker het proberen waard! Ik laat weten of het helpt..gewoon na het warme douchen 2 min koud na spoelen ?

      Joya
      07-10-2023
    • Alle reacties weergeven...

    • Ja heb ik ervaring mee. Het helpt zeker voor een korte periode voel je je stukken beter.

      Arthur V
      10-10-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout