Neurologische klachten, schokken en zenuwprikkelingen

Ik heb ook last van schokken door mijn bovenlichaam. Vooral op het moment dat ik ‘s avonds in bed lig. Ik vroeg me al af of het iets met burn out te maken kon hebben. Ik ben nu een half jaar thuis en het wordt wel iets minder nu. Van zenuwpijn heb ik geen last, wel van een ‘raar’ gevoel in mijn handen en erg koude voeten de eerste maanden. Al een jaar last van hevige spierpijn vooral in de benen.

Ik heb ook “schokken/samentrekking” vanuit voornamelijk mijn buikspieren op momenten dat ik me ontspan (dus vooral als ik ga slapen). Het voelt ook een beetje alsof daarmee spanning vrij komt die ik vastgehouden heb. Wat ook fijn is om er uit te laten.
Zenuwprikkelingen en zenuwpijn heb ik niet. Ik heb een paar jaar terug wel epilepsie gekregen (als we het over neurologie hebben) . Ik heb nu geen aanvallen. En die samentrekkingen van mijn buikspieren waren geen onderdeel van de epilepsie (dat is getest) .
Fijn om herkenning te hebben in de dingen die ik lees.

Heb hier precies last van! Vervelende tintelingen en prikkelen armen benen en rug, ook vaak gevoel van knellingen en koude of hete voeten

Ik heb dit jaren gehad, schokken in de borstkas bij in slaap vallen , tintelingen in voeten en idd koude handen en voeten.
Mijn b12 was veelte laag en spuit dat nu bij. Sinds dien zijn de nare schokken en ti tintelingen verdwenen! Ben nu een jaar van de schokken af :) wellicht helpt dit ook bij jullie

Ik heb ook rare sensatie's , pijnlijke voeten en tenen. Het is 4 weken geleden begonnen en het wordt elke dag erger. Het maakt me heel angstig.

Het begon bij mij met spierpijn een maand of 6 geleden. Dat is inmiddels wel manageable met de juiste oefeningen en letten op houding. Maar het neurologische stuk is een stuk hardnekkiger, door extreme angst vanwege trillingen in tenen, benen en andere verschijnselen mezelf met googlen helemaal gek gemaakt. Neuroloog geweest die zei dat er niks wees op wat ernstigs wel wat testen gedaan vooral voor geruststelling om de vicieuze cirkel van angst te doorbreken. Die uitslag komt nog maar merk dat de klachten veel minder impact op mij hebben nu ik weet wat het is. Alleen gaan ze daarmee nog niet weg, het wordt minder, maar het gaat met golven.

Door flinke onrust ook pijn in voeten en benen, als ik in de ochtend wakker wordt ook onmogelijk om door spanning/onrust weer te kunnen slapen.

Hopelijk kan je er wat mee door te zien dat veel mensen deze klachten hebben en dat het niet de enge dingen zijn die je tegenkomt als je gaat googlen. Het hielp mij in ieder geval wel.

Hoi, ik ervaar exact hetzelfde zoals K.S. het omschrijft. Nu 3 maanden.. ik ben vorige week door de mri gegaan en krijg nog uitslag daarvan. Ze denken ook dat mijn lichaam niet meer weet wat veiligheid is en daarom deze klachten. Dove benen, krampen in beenspieren en tenen. Spiertrillingen. Oververmoeidheid/snel overprikkeld. Pijn in mijn benen/onrustige benen in de avond en nacht.

Het is echt heel beangstigend. Proberen de angst niet de overhand te laten nemen.. het zal echt tijd nodig hebben weer te leren ontspannen.

Precies hetzelfde trillen en schokken Rond middenrif meestal rechts kan er heel moeilijk door slapen dit is wat me tegen houd , zit nu ongeveer een jaar in de burn out

heel herkenbaar. last van neuropathy in beide armen en benen.
zit nu reeds bijna 1.5 in de BO. Om gek van de worden.

ook last van zware bennen rond de knie holte.
weet gelukkig dat alles Psychisch is. maar heb ook het hele internet en chatgpt uit gespeeld ;-)

Maar heb ook reeds ondervonden dat het met golven komt. wat betekend dat er niks anders met mijn lijf aan de hand is dan enkel het brein wat in een BO zit.

voldoende rust en bewegen, met yoga en mediatie helpen.

aanrader om te lezen is:
Over de kop - Brankele Frank
Activeer je nervus vagus - Luc Swinnen

het geeft rust hoe dingen in je hoofd werken, en geven rust hierbij. Ik weet dat we willen dat het morgen over is, maar ons brein is van slag en heeft tijd nodig om de boel te resetten.

sterkte allemaal

heel herkenbaar. last van neuropathy in beide armen en benen.
zit nu reeds bijna 1.5 in de BO. Om gek van de worden.

ook last van zware bennen rond de knie holte.
weet gelukkig dat alles Psychisch is. maar heb ook het hele internet en chatgpt uit gespeeld ;-)

Maar heb ook reeds ondervonden dat het met golven komt. wat betekend dat er niks anders met mijn lijf aan de hand is dan enkel het brein wat in een BO zit.

voldoende rust en bewegen, met yoga en mediatie helpen.

aanrader om te lezen is:
Over de kop - Brankele Frank
Activeer je nervus vagus - Luc Swinnen

het geeft rust hoe dingen in je hoofd werken, en geven rust hierbij. Ik weet dat we willen dat het morgen over is, maar ons brein is van slag en heeft tijd nodig om de boel te resetten.

sterkte allemaal