Vreemde en zeer drukke dromen

Ik word de laatste weken af en toe geplaagd door vreemde en zeer drukke dromen. Ik word dan depressief en angstig wakker. Ik heb dan een vreselijke angst om de controle over mezelf te verliezen. Want ik snap het niet. Vrolijk in bed gekropen en dan op zo'n manier ontwaken. Het is ook onvoorspelbaar. Enkele weken niets aan de hand en dan opeens.... Bang. Ik wil enkel begrijpen waar die plotse angst vandaan komt. Ik kan er niets aan doen als ik niet het waarom weet. Vroeger enkele depressieve buien gehad. Maar dat is wel voorbij. Maar die akelige nachtelijke toestanden doen mij schrik krijgen om opnieuw depressies te krijgen. Nog iemand die dit soms meemaakt. Tijdens de dag gaat het trouwens goed. Dan kan ik vrolijk en actief zijn. Maar ik word nu dus echt bang om te gaan slapen.