Dokter zegt dat ik een burnout heb

Hoi frenk. Als uw doktor dat heeft gezegd zou ik dat niet in twijfel nemen. Ja, de klachten die je beschrijft heb ik ook lang gehad bij stress/burnout, en nog steeds met momenten. Een psychomatische fisiotherapeut kan dat voor je meten dan weet je het meteen zeker

Bedankt voor je reactie,ben dus niet enigste met deze klachten.

Ik zelf ben ook vaak naar de doktor geweest. Door de stress en hyperventilatie bleef ik spierpijn krijgen in mijn hele lichaam vooral rondom de longen en borstkas, ook nogal wat hartoverslagen gehad daardoor maar nooit is er wat gevonden. Enigste tip die ik kan geven, zodra je het aan voelt komen, doe ademhalings oefeningen (tegen hyperventilatie) op een gegeven moment stopt het. Zelf heb ik de chronische variant dankzij de burn out.. zou willen dat ik het eerder had gedaan