Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Volledig opgebrand en trillend en angstig wakker worden

    Ik werk in de jeugdzorg en er kwam een reorganisatie aan. Het werd mooi gepresenteerd en dat er betere zorg zou komen. Ik ging er helemaal voor. Vervolgens bleek het meer een bezuiniging te zijn, minder personeel en meer cliënten helpen.


    Wat een teleurstelling. Als je het er niet mee eens bent, dan kon je beter vertrekken was de boodschap van het management. Dat was het dan; 10 jaar lang met liefde voor de cliënten en organisatie aan de slag. Altijd onbetaald overwerken. Altijd die extra dienst of even langer blijven, zodat er een extra activiteit kon worden gedaan in die krappe bezetting.

    Ik kwam thuis en kon niet meer slapen. Vervolgens crashte ik volledig en werd trillend en angstig wakker. Ik durfde niet meer naar buiten. Van de één op ander dag was ik helemaal niets meer, machteloos in een hoekje en niet meer kunnen concentreren. Volledig uitgebrand, zoals dat zo fraai heet.


    Wat ben ik blij hier een goede therapeut gevonden te hebben. Ik ben er nog lang niet, maar begin wel steeds meer voor mezelf te kiezen en me te richten op persoonlijke groei.

    Anoniem
    > 2 jaar geleden
    Anoniem 4 Laatste bericht: 25-04-2023
    • heel herkenbaar werk zelf ook in de jeugdzorg. Hoe is je herstel verlopen.gr

      mattie
      > 2 jaar geleden
    • Wat een verhaal van jou, inderdaad je bent denk ik over je grens gegaan. Je hebt een therapeut gevonden is dat een psycholoog of een coach.
      Hoop dat je snel weer de oude bent al zal dat wel even duren, maar misschien uiteindelijk kom je er sterker uit.
      Succes van iemand die je begrijpt.

      Inge
      > 2 jaar geleden
    • Had je ook last van geheugenverlies?

      Floris D.
      > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik ben ook letterlijk neergestort de ochtend ervoor was ik nog vrolijk had ik zin om op mijn vrije dag dingen te ondernemen. En in de middag een aanval gehad van duizeligheid angst flauw te vallen en letterlijk niks meer kunnen geen prikkel meer kunnen verwerken en geen inspanning meer aankunnen totaal uitgeput en enorm angstig. Het begin van me
      B.o en nu 2 jaar nog steeds met klachten mijn leven is niet meer zoals het was omdat ik het niet kan kwq inspanning niet en mentaal wel iets meer maar moet oppassen

      Anoniem
      25-04-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout