Als je fouten wilt vermijden, probeer je ook ergens naar te streven.
Meestal is dat 'het goed willen doen', maar het kan ook 'onzichtbaar blijven voor anderen', 'zo weinig mogelijk verantwoordelijkheid dragen' zijn.
Veel mensen zeggen: 'Ja, ik weet wel dat fouten maken niet erg is en van een ander kan ik het ook best accepteren. En toch kan ik mijn eigen fouten niet accepteren.'
Wat je probeert te vermijden en waar je vaak onbewust naar streeft, staat namelijk niet op zichzelf. Het heeft vaak met een diepere angst of een ander thema te maken.
Veel mensen leven namelijk niet in de realiteit maar in hun eigen virtuele realiteit. Met beelden en ideeën over zichzelf, anderen en de wereld. Met ideeën en verwachtingen over hoe het hoort en zal gaan.
Wanneer die virtuele ideeën, die overigens wel zijn gecreëerd op basis van echte ervaringen, in botsen met de huidige realiteit, ontstaat er stress.
Probeer te achterhalen wat je probeert te vermijden door alles goed te willen doen. Zie hiervoor mijn andere tip: Wat is daar zo erg aan?
Behoefte aan ondersteuning? Neem gerust contact met me op.
Meestal is dat 'het goed willen doen', maar het kan ook 'onzichtbaar blijven voor anderen', 'zo weinig mogelijk verantwoordelijkheid dragen' zijn.
Veel mensen zeggen: 'Ja, ik weet wel dat fouten maken niet erg is en van een ander kan ik het ook best accepteren. En toch kan ik mijn eigen fouten niet accepteren.'
Wat je probeert te vermijden en waar je vaak onbewust naar streeft, staat namelijk niet op zichzelf. Het heeft vaak met een diepere angst of een ander thema te maken.
Veel mensen leven namelijk niet in de realiteit maar in hun eigen virtuele realiteit. Met beelden en ideeën over zichzelf, anderen en de wereld. Met ideeën en verwachtingen over hoe het hoort en zal gaan.
Wanneer die virtuele ideeën, die overigens wel zijn gecreëerd op basis van echte ervaringen, in botsen met de huidige realiteit, ontstaat er stress.
Probeer te achterhalen wat je probeert te vermijden door alles goed te willen doen. Zie hiervoor mijn andere tip: Wat is daar zo erg aan?
Behoefte aan ondersteuning? Neem gerust contact met me op.
Pauline
Psycholoog Meppel
Lid van Therapiepsycholoog
De Wijk