Erger jij je soms ook zo aan dat gedrag van die ander? Als die persoon iets doet waarvan jij zegt dat jij zoiets nooit zou doen zoals bijv. altijd een mening geven of het voortouw nemen?
Maar bedenk je eens wat die persoon doet wat jij jezelf niet toestaat? I.p.v. je te ergeren kun je je beter afvragen wat jij van die persoon kan leren. Wat kan en doet die persoon wat jij zelf niet geleerd hebt en/of jezelf niet toestaat maar wat je stiekem misschien wel zou willen (bijv. ook het voortouw DURVEN nemen of je mening verkondigen in gezelschap)?
Kortom, wij hebben iets te leren van die persoon waar wij ons stiekem aan irriteren...
Maar bedenk je eens wat die persoon doet wat jij jezelf niet toestaat? I.p.v. je te ergeren kun je je beter afvragen wat jij van die persoon kan leren. Wat kan en doet die persoon wat jij zelf niet geleerd hebt en/of jezelf niet toestaat maar wat je stiekem misschien wel zou willen (bijv. ook het voortouw DURVEN nemen of je mening verkondigen in gezelschap)?
Kortom, wij hebben iets te leren van die persoon waar wij ons stiekem aan irriteren...
Astrid
Therapie Alphen aan den Rijn
Lid van Therapiepsycholoog
Alphen aan den Rijn