Maak je lijstjes? Hou je bij wat je allemaal gedaan moet krijgen?
Soms werken die lijstjes heel prettig. Je hoeft niet meer continue na te denken over wat je niet moet vergeten.
Maar er is 1 ding dat vrijwel alle mensen vergeten, zelfs als ze heel veel lijstjes hebben.
Waar op dat lijstje sta jij? Op welke plaatst heb jij iets opgeschreven voor jezelf? Een ontspannende activiteit, werken aan je hobby, een onnuttig boek lezen etc?
Tijd voor jezelf is belangrijk om weer op te kunnen laden en toch is juist dat het gene dat we het snelst 'vergeten'.
Soms werken die lijstjes heel prettig. Je hoeft niet meer continue na te denken over wat je niet moet vergeten.
Maar er is 1 ding dat vrijwel alle mensen vergeten, zelfs als ze heel veel lijstjes hebben.
Waar op dat lijstje sta jij? Op welke plaatst heb jij iets opgeschreven voor jezelf? Een ontspannende activiteit, werken aan je hobby, een onnuttig boek lezen etc?
Tijd voor jezelf is belangrijk om weer op te kunnen laden en toch is juist dat het gene dat we het snelst 'vergeten'.
Debby
Therapie Schagen
Lid van Therapiepsycholoog
Schagen