Mijn tip: zorg voor me-time!
Cliché maar waar. Me-time is belangrijk. Of dit nu voetballen met je vrienden is, theedrinken met de meiden of bank hangen en je favoriete serie kijken.
Zorg dat het echt jouw tijd is. Rennen, vliegen en moeten kan later. Even tijd om helemaal in te vullen met wat jij wilt!
Monique
Therapie Berkel en Rodenrijs
Lid van Therapiepsycholoog
Berkel en Rodenrijs